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かつお厚削りで作る、味しみ肉じゃが

かつお厚削りでひいた濃いだしが、じゃがいもと肉にしっかり染みる肉じゃがのレシピ。だしが決め手の定番煮物の作り方を丁寧に解説。無添加・古江のリチャード。

「かつお厚削り」は、じっくり煮出して濃いだしが取れる削り節。煮物に使えば、だしの旨みが具材の芯まで染み込みます。だしをきかせた、ほっとする定番の肉じゃがを作りましょう。

数量

2〜3人分

調理時間

30分

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準備する物

    ・かつお厚削り 20g
    ・水 500ml
    ・牛または豚薄切り肉 150g
    ・じゃがいも 3個
    ・玉ねぎ 1個
    ・にんじん 1/2本
    ・サラダ油 小さじ1
    ・醤油 大さじ2
    ・みりん 大さじ2
    ・砂糖 大さじ1
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かつお厚削りの濃いだしを引く

    鍋に水500mlを沸かし、かつお厚削り20gを入れて弱火で5分煮出します。こして濃いだしを取りましょう。
    厚削りはじっくり煮出すのがコク出しのコツです。
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具材を炒める

    鍋に油を熱し、肉とひと口大に切ったじゃがいも・玉ねぎ・にんじんを軽く炒めます。
    先に炒めると煮崩れしにくく、コクも増します。
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だしで煮る

    取っただしを注ぎ、砂糖・みりんを加えて中火で5分。次に醤油を加え、落とし蓋をして弱火で15分煮ます。
    砂糖→醤油の順に入れると味が染みやすくなります。
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味を含ませて完成

    火を止めて10分ほどおき、味を含ませます。器に盛って完成です。
    一度冷ますと味がぐっと染み込みます。
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今回使用した商品

かつお厚削り

¥756

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