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鯖節(花鯖)で作る、だし香る卵かけご飯(TKG)

鯖節「花鯖」の使い方を、だし香る卵かけご飯(TKG)で紹介。ふわっと削った鯖節をのせるだけで、うま味とコクが段違い。だし取り・ふりかけにも使える万能な鯖節。無添加・古江のリチャード。

「花鯖」は、鯖を節にしてふんわり削った鯖節です。かつお節よりもコクが深く、うま味がしっかりしています。卵かけご飯にのせれば、いつものTKGがだし香るごちそうに。ほかにも、だしを取る・ふりかけにする・冷奴や納豆にのせるなど、使い方は自由自在です。

数量

1人分

調理時間

5分

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準備する物

    ・花鯖(鯖節) ひとつまみ(約3g)
    ・温かいご飯 茶碗1杯
    ・卵 1個
    ・醤油 小さじ1
    ・小ねぎ(お好みで) 適量
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ご飯に卵を混ぜる

    温かいご飯に卵を割り入れ、醤油を回しかけて手早く混ぜます。
    卵は室温に戻しておくとご飯となじみやすくなります。
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花鯖をのせる

    花鯖をたっぷりのせます。
    削りが薄いので、ふんわり山盛りにするとうま味が引き立ちます。
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仕上げ

    小ねぎを散らして完成です。
    混ぜる前にひと口、鯖節だけの香りも楽しんでみてください。
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使い方いろいろ

    花鯖はだし取り・冷奴・お浸し・お好み焼きのトッピングにも使えます。
    だしを取ったあとの花鯖は、しぼってふりかけに再利用できます。
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今回使用した商品

花鯖

¥540

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