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準備する物
- ・せれぶ節 10g
・水 300ml
・卵 1個
・薄口醤油 小さじ1
・みりん 小さじ1
・塩 少々
・鶏ささみまたはかまぼこ 適量
・しいたけ 適量
・三つ葉 適量

だしを取る
- 水300mlを沸かし、せれぶ節10gを入れて火を止め、2分おいてこします。
- まぐろ節は澄んだだしが出るので、絞らず静かにこすと雑味が出ません。

卵液を作る
- 冷ましただしに薄口醤油・みりん・塩を加え、溶き卵をよく混ぜてこします。
- だし:卵=3:1が黄金比。こし器を通すとなめらかに仕上がります。

具を入れて蒸す
- 器に具材を入れ卵液を注ぎ、蒸気の上がった蒸し器で弱火で12〜15分蒸します。
- 強火だと"す"が入ります。弱火+ふたを少しずらすのが失敗しないコツ。

仕上げ
- 竹串を刺して澄んだ汁が出れば完成。三つ葉をのせてどうぞ。
- 中心が少し揺れる程度で火を止め、余熱で固めるとなめらかです。
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古江のリチャード
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